特惠價心得不是青春惹的禍:了解10~25歲孩子的大腦潛能,成功從教養開始非買不可
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內容簡介:
為何少年仔成群結伴時,特別容易做蠢事?
這是因為身體已長大、大腦卻還在施工,特別容易莽撞。
塑造大腦的好時機,除了0~3歲,最後一次機會就是10~25歲。
父母與教育者應以全新眼光看待青春期,大幅改變養育、教導的方式,
協助青少年培養高度自制力,走上成功人生。
青少年專家羅倫思.史坦伯根據最新腦科學、臨床輔導實例、以及法庭作證的案例,顛覆長期以來關於青少年教養的盲點。
青春拉長,機會變多,解開青春期的迷思,幫助您成功教養孩子。
*發展青少年自我管理能力順利「轉大人」。以最新腦科學、臨床輔導實例以及上法庭作證的案例,顛覆向來的盲點。浸淫在正面經驗環境中愈久,大腦就愈能發展自我管理能力。即使最衝動、最具侵略性的少年犯,如果獲得適切的輔導,也可以順利轉大人。
*權威型教養方式的力量。權威型父母溫暖、堅定且鼓勵,生長於這種家庭的青少年,比來自專制型和放任型家庭的孩子,更自立。
*延宕滿足是未來的決勝點。毅力比聰明才智更重要。培養青少年自制力、並遵守延宕滿足4原則:不中途輟學、結婚前不生小孩、不犯法、避免遊手好閒,成年後幾乎可以過得不錯,也不可能會變窮,擺脫一失足成千古恨的惡性循環。
*盡量避免孩子太早進入青春期。少吃糖和脂肪,多吃新鮮水果和蔬菜,每天至少做一個小時的有氧運動。減少孩童暴露在人工光線與使用3C產品的時間,避免使用標示3號和7號或含有BPA的塑膠製品。
*調整政策和法令,重新思考公共衛生政策。與其嘗試改變青少年的本性,不如改變生活環境,例如分階段發給駕照、把合法購買香菸與酒的年齡提高到21歲、更嚴厲的取締賣酒給未成年人的商家、以及替青少年買酒的成年人。
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「在我所讀過的有關青少年的書當中,這是最好的一本。」——馬丁.賽里格曼(美國心理學家、教育家和作家,現代正向心理學運動之父)
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- 新功能介紹 作者: 羅倫思.史坦伯
- 原文作者:Laurence Steinberg, Ph.D.
- 譯者:蕭寶森
- 出版社:天下生活 新功能介紹
- 出版日期:2015/06/29
- 語言:繁體中文
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內容來自YAHOO新聞
世足外/被泰國2分鐘兩球 陳貴人:不夠冷靜
記者鄭廷瑋/綜合報導
中華男足今晚在5萬人滿場的拉加曼加拉體育場和強敵泰國隊踢了一場精采好球,殷亞吉的閃電入球幫助中華取得領先,泰國反超後,黃楷峻再用一球門前世界波2:2追平,可惜這個平局只維持7分鐘,2分鐘被泰國進2球鎖定勝果。
主帥陳貴人賽後表示,會出現這種情況,是隊員們不夠冷靜、缺乏國際賽經驗。
「基本上球員有踢出我們賽前的要求,特別是在下半場2比2平手,達到我們賽前設定的目標後,球員在近5萬名球迷的聲音下,腎上腺素一上來,甚至有想再進球的想法,一下子沒辦法冷靜下,反被泰國隊再進2球,這也顯示我們球員的國際賽經驗的不足。」陳貴人說。
對於下一場17日在高雄最後一場主場對伊拉克之戰,陳貴人表示:「下一場我們還是會全力搶勝,堅持到底,永不放棄。」
新聞來源https://tw.news.yahoo.com/世足外-被泰國2分鐘兩球-陳貴人-不夠冷靜-155159657.html
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