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內容簡介: 人是動物，既然是動物就一定要動，非動不可，不動會生病；可是動要怎麼動，要動哪裡呢？
運動分為三個層次：舉動、蠕動與氣動。現代人所以身體不好，就是因為只懂得舉動、造成身體不柔軟、沒有彈性；真正好的運動是蠕動，蠕動練的好，再配合正確的動作，不但不會傷害身體，還會滋潤你的五臟六腑，養護健康。博客來本書作者以自身六十年的氣功功力，將兩千年傳承的柔田門氣功萃取出菁華，與以現代化的轉換，針對不同的現代人??上班族、粉領族、銀髮族、家庭主婦族與三明治一族的特有症狀，教導適合的功法。博客來網路書店柔田門功法，不限時間、不限場合，想到就練、累了就停，一套功法只要六分鐘，立即上手，給我們全方位的健康、全時段的養護。 本書附教學DVD。博客來書店作者簡介陳佐鎮柔田門氣功保存研究中心掌門人，台北縣經發局局長，前博客來網路書局經濟部次長。
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- 作者： 陳佐鎮 新功能介紹
- 出版社：鳴嵐國際 新功能介紹
- 出版日期：2009/02/26
- 語言：繁體中文
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內容來自YAHOO新聞
北市托育補助加碼 最快1月實施
台北市政府，推出平價托育補助政策。針對把幼兒送託給有證照或受過訓練的保母，而且保母每月收費1萬8千元，以及托嬰中心收費2萬2千元的門檻內，家長每個月可比照中央再加碼補助2到3千塊，最快明年1月實施。
台北市社會局研擬補助，只要是0到2歲幼童給合格保母和合格托嬰中心托育，可補助3千元，受過專業訓練但沒有證照的保母，補助2千元，如果再加上台北市現有的育兒津貼以及中央原有的托育補助，加碼後最高可領8500元補助，最快明年一月實施。不過，為了避免保母藉機漲價，將研議同意凍漲的保母或托嬰中心，家長才能補助。
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新聞來源https://tw.news.yahoo.com/北市托育補助加碼-最快1月實施-040000228.html
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