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打造下一個10年的財富DNA 好書推薦













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    新功能介紹

  • 出版日期:2010/06/18
  • 語言:繁體中文


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……每個人身上都有兩只大口袋:一只用來富足心靈,一只則追求著物質衣食的豐足。只要你已經意識到而且願意打造自己的DNA,永遠來得及在下一個十年,填滿這兩口「財富之袋」。

從本書提供十三個故事中,獲得打造出自己財富DNA的啟發,找到屬於自己的富足心法,讓你也有機會在未來十年,充實這兩只「財富之袋」。

“軍人子弟牛爾如何成為兩岸美容達人
網拍女裝東京著衣一姐周品均不到30歲,創業不到5年,創造3億營收的秘訣

不到40歲,劉奕成坐上悠遊卡公司董事長….他們如何實踐人生目標,獲得成功與其財富?

潤泰集團尹衍樑從失敗學成功,用熱情創造自己價值,
跟過盧正昕的子弟兵,年薪千萬起跳 ”

人生的下一個機會,其實抓在自己手上
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  • 出版日期:2010/06/18
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內容來自YAHOO新聞

過冬體態大走樣國健署減重專線增量1倍

(優活健康網記者談雍雍/綜合報導)寒冷的冬天來臨,許多民眾喜歡相揪吃熱騰騰的火鍋、羊肉爐或薑母鴨等進補方式來祛寒,但是ㄧ頓吃到飽的火鍋則將近3000大卡,已遠遠超過一天的熱量需求,如此的冬令進補雖然暖了心裡,但卻胖在身體!因此,國民健康署提供了免費體重管理諮詢專線服務,透過專業的飲食與運動指導,建立健康生活型態。

以國民健康署健康體重管理諮詢專線103年的統計數據發現,民眾在冬季易忽略健康體重管理,等到進入春季才發現該減重了,因此春季較冬季的諮詢服務通數增加近1倍。

打電話可減肥!平均每人減重近3公斤

而冬季發胖的原因,除了飲食失衡外,還有以穿厚重衣服遮蔽禦寒、寒冷或雨天等藉口而懶得動,導致運動時數降低;因此,為避免冬天體重上升, 國健署自100年起建置健康體重管理諮詢專線0800-367-100,可使用市內電話與Skype免費撥打,不僅替民眾解答飲食、運動及體重管理等問題外,還有營養師依據個人健康狀況,擬定客製化的健康飲食及運動方案,專線人員還會定期電話關懷追蹤成效。專線上路4年多來,透過這項服務已經幫助377人成功減重1,065公斤,平均每人減重近3公斤。

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新聞來源https://tw.news.yahoo.com/過冬體態大走樣-國健署減重專線增量1倍-052700935.html













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